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1人分:約177kcal 調理時間:約15分
スティックパンの生ハム巻き
カリカリに焼いたパンとしっとりした生ハムの…
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1人分:約129kcal 調理時間:約30分
こうや豆腐の冷やし鉢
味付けは添付の粉末だしで完了!夏にぴったり…
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1人分:約137kcal 調理時間:約15分
かきの中華蒸し
うま味たっぷりの旬のかきをピリ辛中華味で。…
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1人分:約569kcal 調理時間:約15分
きのこと海苔の和風パスタ
味付けはラクラクめんつゆで!旬のきのこの歯…
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1人分:約122kcal 調理時間:約20分
かぶらとかにの卵とじ
ほっくり煮えたかぶらに、かにの身と卵のあん…
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1人分:約604kcal 調理時間:約10分
なすとベーコンのトマトソースパスタ
旬の野菜とトマトソースを和えるだけ!本場イ…
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1人分:約397kcal 調理時間:約40分
ごろっとアップルパイ
サクッとしてジューシー!甘酸っぱいりんごと…
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1人分:約411kcal 調理時間:約20分
鶏手羽元のオイスター炒め
しっかり下味をつけるのがポイント。ごはんに…
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1人分:約299kcal 調理時間:約30分
手羽と大根のみそ煮込み
手羽元とみその旨みが大根にしみ込んで美味。…
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1人分:約567kcal 調理時間:約10分
かつおのごまダレ丼
旬のかつおとごまダレは味の相性最高!熱々の…
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