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1人分:約462kcal 調理時間:約35分
春キャベツのエッグロールカツ
みずみずしくてジューシー!
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1人分:約270kcal 調理時間:約30分
春キャベツのステーキ
ドライフルーツでおしゃれな一皿に!
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1人分:約219kcal 調理時間:約25分
新じゃがとたまごのホットサラダ アイオ…
デコたま飾ればパーティーメニューにも!
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1人分:約378kcal 調理時間:約50分
新じゃがとサーモンの重ね焼き
ホクホクしっとり。クリーミーなおいしさ!
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1人分:約476kcal 調理時間:約25分
ぶりの柚子こしょうだし茶漬け
タレに漬け込んだぶりにぴりりと薬味のきいた…
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1人分:約325kcal 調理時間:約40分
アップルジンジャーポークソテー
りんごと土しょうがの甘辛ソースがよく絡んで…
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1人分:約255kcal 調理時間:約25分
えびとブロッコリーの特製マヨネーズ風ソ…
マヨネーズのコクがたっぷりのまろやかな味が…
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1人分:約292kcal 調理時間:約50分
伊予柑ババロア
さっぱりとした伊予柑の酸味とほんのり甘いバ…
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1人分:約263kcal 調理時間:約30分
塩鮭と白菜のフライパン蒸し ねぎソース…
土しょうがのきいたソースが白菜の甘みと塩鮭…
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1人分:約267kcal 調理時間:約50分
新玉ねぎの肉詰め煮込み
新玉ねぎの甘みとトマトソースが相まってワン…
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