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1人分:約123kcal 調理時間:約25分
里芋えびしんじょの揚げだし風
里芋のもっちり食感とえびの歯ごたえが美味!
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1人分:約271kcal 調理時間:約20分
りんごとさつまいものチーズホイップトー…
食べごたえたっぷりのデザートみたいなブラン…
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1人分:約282kcal 調理時間:約40分
りんごのボールドーナツ
りんごの食感がアクセント。甘さ控えめの形も…
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1人分:約292kcal 調理時間:約25分
ぶりのソテー みそきのこソース
みそ風味の濃厚クリームソースとぶりの絶妙な…
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1人分:約289kcal 調理時間:約25分
簡単!とろ〜りあんの八宝菜
ご家庭で簡単に八宝菜がつくれます。
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1人分:約345kcal 調理時間:約35分
白菜と鶏肉のクリーム煮
野菜たっぷり、白菜の食感も楽しいスープ感覚…
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1人分:約334kcal 調理時間:約50分
大根と豚バラの炊き込みごはん
大根と豚バラのうまみがごはんに染み込んだ、…
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1人分:約383kcal 調理時間:約30分
塩さばの南蛮漬け
ピリッとした甘酢ダレは冷めてもおいしくいた…
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1人分:約257kcal 調理時間:約40分
ベーコン肉じゃが
ベーコンとバターでいつもとひと味ちがう洋風…
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1人分:約207kcal 調理時間:約20分
さつまいもと牛肉の甘辛きんぴら
自然な甘みが持ち味のさつまいもを皮ごときん…
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