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1人分:約240kcal 調理時間:約25分
麻婆豆腐
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1人分:約294kcal 調理時間:約20分
ぶりのソテー トマトチーズ焼き
とろりとしたチーズと、トマトの酸味が、ぶり…
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1人分:約351kcal 調理時間:約35分
里芋と豚肉の味噌煮 ゆず風味
香り豊かなゆず味噌風味があと引くおいしさ
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1人分:約211kcal 調理時間:約35分
たらのねぎ焼き
ねぎのピューレでしっとりほろほろ たらと…
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1人分:約200kcal 調理時間:約30分
かぶと牡蠣のベーコン炒め
焼いたかぶのジューシーな甘さと 牡蠣&ベ…
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1人分:約278kcal 調理時間:約30分
鶏肉の治部煮
あまからのとろみだしがおいしい! わさび…
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1人分:約315kcal 調理時間:約25分
ぶりの和風ステーキ えのきソース
ニンニクのきいたぶりの身に バター風味の…
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1人分:約158kcal 調理時間:約25分
はんぺんと桜えびの包み揚げ
桜えびと大葉の香りがアクセント チーズ風…
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1人分:約86kcal 調理時間:約35分
白ねぎときのこのパイ包み
サクッとした食感の中にねぎの甘みと秋の風味…
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1人分:約309kcal 調理時間:約25分
豚肉豆腐
いつもと違うあっさりとした味わいのすき焼き…
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