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1人分:約373kcal 調理時間:約50分
簡単いちごのカンノーリ風
イタリアの伝統菓子「カンノーリ」を餃子の皮…
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1人分:約248kcal 調理時間:約30分
明太子パスタサラダ
ごま油の風味とピリッと辛い明太ソースがポイ…
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1人分:約443kcal 調理時間:約20分
牛肉の和風おろしステーキ
おろしとねぎで味わう和風ステーキ。 お好…
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1人分:約241kcal 調理時間:約40分
ばれいしょといかのうま煮
甘辛いだしがしっかり染みた煮物。 白いご…
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1人分:約277kcal 調理時間:約40分
豚しゃぶの包み蒸し
包んでレンチンするだけで本格的な蒸し焼きに…
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1人分:約470kcal 調理時間:約30分
恵方巻き
節分の日に、福徳を司る神様「福徳神」がいる…
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1人分:約608kcal 調理時間:約10分
カラフル恵方巻き
色とりどりの恵方巻きで食卓が華やかに。 …
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1人分:約52kcal 調理時間:約20分
チェチョプク(しじみとニラの韓国スープ)
しじみとニラの旨味が凝縮されて風味抜群! …
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1人分:約346kcal 調理時間:約30分
さっぱり鶏モモチャーシュー
味ぽんと水1:1でしっかりとした味つけに。…
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1人分:約124kcal 調理時間:約25分
アボカドの白和え
豆腐のなめらかな舌ざわりがポイント。 ト…
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