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1人分:約341kcal 調理時間:約30分
肉じゃが
味つけはすき焼きのたれだけ! お手軽に定…
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1人分:約427kcal 調理時間:約25分
ベーコンとチーズのクロックケーク
食パンとベーコン、チーズで作るフランスのお…
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1人分:約92kcal 調理時間:約20分
じゃこと長芋の柚子こしょう炒め
柚子こしょうの柑橘系のピリ辛と じゃこと…
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1人分:約435kcal 調理時間:約50分
ニョッキの豆乳チーズクリームソース
もちもちした食感が美味! 豆乳&チーズで…
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1人分:約678kcal 調理時間:約45分
チーズタッカルビ
鶏肉と野菜をコチュジャンなどで炒める韓国鍋…
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1人分:約355kcal 調理時間:約25分
ごぼう天とツナの炊き込みご飯
ごぼう天のうまみが風味をアップさせます。 …
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1人分:約347kcal 調理時間:約20分
じゃがたらアヒージョ鍋
あっさり系のタラとスープが沁みたシャキホロ…
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1人分:約246kcal 調理時間:約20分
鶏塩レモン鍋
レモンの酸味爽やかな鶏スープが淡い味の鶏ム…
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1人分:約428kcal 調理時間:約35分
豚肉と大豆の和風トマト煮込み
味ぽんとトマトジュースを1:1で味が決まっ…
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1人分:約243kcal 調理時間:約15分
ほたてとアボカドのコーンクリーム煮
スープの素で簡単クリーム煮。 バゲットを…
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