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1人分:約648kcal 調理時間:約20分
温玉のせ焼きビビンバ
ナムルがセットになっているものを選べば、と…
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1人分:約273kcal 調理時間:約15分
焼きバナナのアイス添え
表面はカリッと、バナナは温かくアイスは冷た…
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1人分:約316kcal 調理時間:約30分
トマト味の簡単炊き込みご飯
炊飯器に材料を入れて炊くだけの簡単レシピ!
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1人分:約248kcal 調理時間:約15分
鶏肉の甘酢蒸し煮
甘酢で煮た鶏肉は柔らかく、さっぱりと食べや…
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1人分:約135kcal 調理時間:約15分
カラフル洋風うざく
サラダ感覚のうざくレシピ。お子様にもおすす…
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1人分:約585kcal 調理時間:約15分
カラフル野菜のラタトゥイユパスタ
夏野菜たっぷりのパスタメニュー。
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1人分:約401kcal 調理時間:約25分
揚げさばのニラじょう油ダレ
ごまや生姜の香りがきいたニラじょう油を、カ…
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1人分:約140kcal 調理時間:約5分
ごま酢とカニかま春雨サラダ
暑い日も春雨でさっぱり。簡単ボリュームサラ…
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1人分:約180kcal 調理時間:約20分
けんちん汁
けんちん汁だしのうま味が野菜にしっかりとし…
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1人分:約200kcal 調理時間:約10分
フルーツフローズンヨーグルト
夏にぴったり!ヨーグルトのひんやりデザート
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