エッグマフィン
1人分
約375kcal
塩分1人分
約1.5g
調理時間
約10分
- イングリッシュマフィンを2つに分け、軽くトーストしておきます。
- フライパンにサラダ油を熱し、ベーコンを軽く焼き取り出しておきます。
- 2のフライパンにたまごを入れ、スクランブルエッグを作ります。
- 1のマフィンを並べ、グリーンリーフ、2のベーコン、3のスクランブルエッグの順にのせます。
- 4にトマトケチャップを絞り、残りの1をのせてサンドします。他も同様に作ります。
