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1人分:約387kcal 調理時間:約60分
トマトのビーフシチュー
デミグラスソースとたっぷりカットトマトを使…
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1人分:約273kcal 調理時間:約35分
さばのガーリックローストトマト添え
さばの香りが苦手な方もこれなら!トマトとレ…
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1人分:約526kcal 調理時間:約20分
味噌煮込みうどん
ピリ辛の味噌味で体も芯からホカホカ。寒い冬…
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1人分:約154kcal 調理時間:約20分
わけぎといかのぬた和え
しゃきしゃきの歯応えを残したわけぎが美味。…
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1人分:約325kcal 調理時間:約15分
いちごのプチミルフィーユ
クッキーにはさんで重ねるだけ!甘みと酸味、…
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1人分:約300kcal 調理時間:約30分
キャラメルストロベリーパイ
パイ生地を焼いてきれいに飾りつけるだけで、…
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1人分:約323kcal 調理時間:約25分
油揚げのツナポテト焼き
お子様も大好きな具を油揚げに詰めて。こんが…
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1人分:約606kcal 調理時間:約20分
牛肉とエリンギのソテー トマトチーズソ…
チーズを加えてとろりとさせたトマトソースは…
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1人分:約273kcal 調理時間:約25分
豆腐ステーキもやしあんかけ
節約食材を使って豆腐を豪華なメインディッシ…
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1人分:約503kcal 調理時間:約20分
キムチ鍋ラーメン
野菜たっぷり!冬にうれしい熱々ラーメン。ピ…
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