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1人分：約217kcal 調理時間：約20分
旬の魚介・にんにく・ワインの旨みが口の中い… -
1人分：約137kcal 調理時間：約10分
とろとろ＆ホクホク！新玉ねぎのジューシーな… -
1人分：約114kcal 調理時間：約15分
ベーコンの旨みがアクセント！素材を活かした…
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1人分：約304kcal 調理時間：約20分
アスパラの食感とごま油の風味がアクセントの… -
1人分：約521kcal 調理時間：約20分
旬のあさりの旨みと春キャベツの甘みが引き立…
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1人分：約248kcal 調理時間：約15分
盛りつけ・ソースにひと工夫！簡単華やかなデ…
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1人分：約427kcal 調理時間：約25分
あっさりだしでしゃぶしゃぶ！素材のおいしさ…
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1人分：約738kcal 調理時間：約30分
おうちにある材料で、手軽に本格カフェメニュ…
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1人分：約112kcal 調理時間：約20分
ほろ苦風味でほたるいかの甘みが引き立ちます。
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1人分：約627kcal 調理時間：約20分
おウチにある調味料で、本格的なお店の味！