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1人分：約348kcal 調理時間：約25分
きのこの旨みが染み込んだあったかメニュー。… -
1人分：約223kcal 調理時間：約20分
ピリ辛の鍋つゆがぷりっとしたかきに絡んで熱… -
1人分：約413kcal 調理時間：約25分
おうちで簡単に！かきときのこの旨味が凝縮さ… -
1人分：約249kcal 調理時間：約60分
焼いたいちごの甘酸っぱさとトロトロ食感が優… -
1人分：約141kcal 調理時間：約20分
たらの旨みと野菜の甘みをカレー風味がピリッ…
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1人分：約301kcal 調理時間：約10分
トマトソースでさっぱりいただくお酒に合うメ…
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1人分：約383kcal 調理時間：約20分
ヘルシー＆節約メニュー！手づくりダレでどう…
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1人分：約390kcal 調理時間：約25分
こくうまキムチと旬のかきをみそ仕立てのお鍋…
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1人分：約123kcal 調理時間：約15分
こってりとした味がおいしい！
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1人分：約540kcal 調理時間：約30分
だし汁のかわりに「プチッと鍋」で。 外は…