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1人分:約423kcal 調理時間:約25分
手巻き焼肉バラエティ
焼肉といろんな具をグリーンリーフでくるっと…
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1人分:約220kcal 調理時間:約15分
ブナシメジとレタスのホットサラダ
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1人分:約143kcal 調理時間:約25分
ウインナーとポテトのトマトファルシー
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1人分:約451kcal 調理時間:約25分
鶏肉とショートパスタのトマト煮込み
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1人分:約366kcal 調理時間:約20分
ペッパーステーキのおろしポン酢
あらびき黒コショーがピリッときいたお肉を、…
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1人分:約292kcal 調理時間:約20分
やわらかポークカツ
豚肉をキウイのタレに漬け込むと柔らかくなり…
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1人分:約474kcal 調理時間:約20分
豚肉と厚揚げのインドネシア風サラダ
香ばしいピーナッツ風味のインドネシア風ドレ…
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1人分:約153kcal 調理時間:約15分
かつおの味噌チーズ焼き
とろりとした食感と香ばしさのハーモニー、意…
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1人分:約264kcal 調理時間:約20分
鶏ササミのアジア風スープそうめん
鶏ガラスープとキムチがマッチ。アジアンテイ…
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1人分:約132kcal 調理時間:約20分
いかの白菜ロールあんかけ
いかのうま味であっさりした白菜の味わいをア…
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