ミートボールのパスタランチ
1人分
約557kcal
塩分1人分
約3.1g
調理時間
約30分
●ミートボールパスタ
- 鍋にミートボールとトマトソースを入れて温め、塩茹でして小さく切ったブロッコリーを加えます。器に茹でたスパゲティを盛り、ミートボールソースをかけ、星型に抜いたスライスチーズを散らします。
●チキンナゲットのカナッペ
- チキンナゲットは温めて中央に切り込みを入れ、ウインナー、きゅうり、ラディッシュの薄切りを挟みます。
●人参とコーンのサラダ
- 人参はせん切りにし、コーンとドレッシングで和えます。
●飾り切りりんご
- りんごは四角く切り、星型に抜いた皮や実をのせます。
