ハートのナン
1人分
約70kcal
塩分1人分
約1.1g
調理時間
約90分
- ボウルに、ナンミックスと水を入れ、菜箸等で軽く混ぜ、約5分手でよくこねます。
- こねた生地を一つにまとめ、ラップをかぶせ、室温で30分～1時間程度ねかせます。
- 打ち粉(小麦粉)を振ったまな板の上にのせ、めん棒を使って約3～5mmの厚さのだ円状に伸ばし、ハートの型で抜きます。
- フライパン（油はひかない）を中火に熱し、3を入れ、ふたをし、約2分加熱します。裏返しにして、弱火にし、ふたをし、約1分加熱します。
