美味食彩

monthかますごの大葉磯辺揚げ

献立

1人分

約261kcal

塩分1人分

約2.5g

調理時間

約25分

旬のかますごに大葉と海苔の香りがきいて爽やか。
サクッと揚げて塩でいただくのがおいしい!

かますご
約20尾(約150g
しょう油・酒
各大さじ1
大葉
10枚
味付け海苔
20枚
天ぷら粉(まぶし用)
大さじ2
揚げ油
適宜
はじかみ
8本
塩
適宜
天ぷら粉・冷水
各カップ1

作り方

  1. かますごはしょう油と酒をふり、しばらくおきます。大葉は縦半分に切ります。
  2. 1のかますごの汁気をふき、かますごと大葉に天ぷら粉をまぶします。
  3. かますごに大葉を巻いて海苔を巻き、海苔の巻き終わりにaの天ぷら衣を少しつけて止めます。
  4. 3のかますごを天ぷら衣にくぐらせ、180度に熱した揚げ油でカラリと揚げます。残りの天ぷら衣ではじかみも揚げます。
  5. 3のかますごとはじかみの揚げ物を油をきって器に盛り、塩を添えていただきます。

ワンポイントアドバイス

天ぷらの衣を作る時に冷水で作ると、弾力と粘着性を発揮する小麦粉のグルテンの働きが抑えられ、カラッと揚がります。
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