さっぱりシーチキンの大根おろしパスタ
1人分
約441kcal
塩分1人分
約2.4g
調理時間
約20分
- シーチキンは汁気をきります。ブナシメジは石づきを除いて小房に分け、玉ねぎは細切りにし、大根はすりおろして軽く水気をきっておきます。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩とオリーブオイルを加え、スパゲッティを入れてゆでます。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、1の玉ねぎとブナシメジを入れて炒め、シーチキンを加えてサッと炒め合わせ、めんつゆを加えて煮立てます。
- 2のスパゲッティがゆで上がったら3のフライパンに入れ、ゆで汁を加えながら絡め、塩、コショーで味を調えて器に盛り、1の大根と大葉のせん切りをのせていただきます。
