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棒々鶏

1人分

約293kcal

塩分1人分

約1.5g

調理時間

約20分

ごま風味のタレが香ばしい！しっかり味だから野菜にマッチ。

棒々鶏のタレ(市販品): 1箱(70g×2コ)

鶏モモ肉: 2枚

酒: 少々

きゅうり: 1本

レタス: 4～5枚

ミニトマト: 8個

白ネギ: 5cm分

鶏モモ肉は耐熱容器に入れて酒をふり、ラップをして電子レンジで約5分加熱します。
きゅうりとレタスは細切りにします。白ネギは白髪ネギにしておきます。
器にきゅうり、レタスと1cm厚さにスライスした鶏肉、半分に切ったミニトマトを盛りつけます。棒々鶏のタレをかけ、白髪ネギを添えます。

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