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month筍ご飯

献立

1人分

約464kcal

塩分1人分

約3g

調理時間

約40分

白だしを使って簡単に！
旬の筍が春を感じさせる炊き込みご飯です。

米
カップ3
ゆで筍
1本
油揚げ
1枚
木の芽
適宜
白だし(市販品)
大さじ5
水
カップ2と3/4

作り方

  1. 米は洗って炊飯器に入れ、aで味と水加減をします。
  2. ゆで筍はひと口大の薄切りにして、油揚げは熱湯をかけ油抜きをしてからみじん切りにします。
  3. 1に2を散らし入れて、普通に炊きます。
  4. 器に盛り木の芽を添えます。

ワンポイントアドバイス

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