鶏肉とキャベツのごまだれ煮
1人分
約436kcal
塩分1人分
約1.3g
調理時間
約25分
- パプリカは半分に切って種を取り、一口大に切ります。いんげん豆は下ゆでし斜め薄切りにします。
- キャベツは芯を取り、鶏肉は余分な脂を取り除き、それぞれ3～4cm角に切ります。
- フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒めます。
- 3にごまだれ、キャベツ、パプリカ、いんげん豆、砂糖を加えて蓋をし、煮立ったら中火にし、時々混ぜながら15分ほど煮ます。
