美味食彩

month卵とトマトのコンソメスープ

献立

1人分

約145kcal

塩分1人分

約1.9g

調理時間

約15分

※表示カロリーにグリッシーニは含みません。

コクのあるコンソメに、トマトの程良い酸味と甘みが 溶け込んだスープ。

コンソメ(市販品・固形)
1個
水
カップ4
ソーセージ
6本
トマト
1個
溶き卵
2個分
ニンニクすりおろし
1片分
塩・黒コショー
適宜
あればイタリアンパセリ
適宜
あればグリッシーニ
適宜

作り方

  1. ソーセージは斜めに切り込みを入れながら3cmの長さに切り、トマトは湯むきし、一口大に切ります。
  2. 鍋に水、コンソメ、ソーセージ、ニンニクのすりおろしを加え2分程度煮ます。トマトを入れて再び沸騰したら、アクを取ります。
  3. 溶き卵を円を描くように回し入れて火を止めます。
  4. 塩、黒コショーで味をととのえ、器に盛り、イタリアンパセリとグリッシーニを添えます。

ワンポイントアドバイス

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