にぎやかいなり寿司
1人分
約481kcal
塩分1人分
約2.7g
調理時間
約30分
※表示塩分とカロリーには、添えのおかずの分は含まれていません。
- えびは殻のまま背ワタを除いて塩ゆでし、粗熱が取れたら殻をのぞき、小さく切ります。
- ボウルにたまごを割りほぐし、砂糖と塩を加えて混ぜ合わせ、サラダ油を熱したフライパンに流し、炒りたまごを作ります。
- ボウルにご飯、白ごま、寿司酢を入れて混ぜ合わせます。
- いなり寿司用味付きあげに3の寿司飯を詰めて口を内側に少し折り、1、2の具とグリンピースをのせて、お弁当箱に盛り、おかずを添えていただきます。
