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たらこのピラフ

1人分

約430kcal

塩分1人分

約2g

調理時間

約15分

たらことバターの風味がマッチして絶妙の味わいに。シンプルでも食べ応えあり！

たらこフレーク(市販品): 1瓶(70g)

玉ねぎ: 1/2個

人参: 1/3本

ピーマン: 2個

バター: 大さじ2

ご飯: 茶碗4杯分

酒: 大さじ4

塩・コショー: 各少々

もみのり・根を切った貝われ大根: 各適宜

玉ねぎ、人参、ピーマンは粗みじん切りにします。
フライパンにバターを熱して1の具材を炒め、ご飯とたらこフレークを加えて炒め合せます。
程よく炒まったら酒をふりかけ、塩、コショーで味を調えて器に盛り、もみのりと根を切った貝割れ大根を散らします。

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