美味食彩

monthカンタン燻製サーモンのタルタル風

1人分

286kcal

塩分1人分

2.6g

調理時間

25

※材料は2〜3人分です。(3人分で計算)
※テフロン加工製のフライパンについて
フッ素樹脂加工(テフロン加工など)のフライパンは空焚き状態になると安全性が損なわれるため、使用は避けてください。

フライパンとお茶の葉でできる自家製スモーク

サーモン(刺身用)
2柵(約200g)
小さじ1
コショー
少々
お好きな茶葉(緑茶、ほうじ茶、紅茶など)
5~6g
グラニュー糖
5g
マヨネーズ
大さじ2
ゆでたまご(刻む)
1個
レッドオニオン(みじん切り)
1/8個
あればケッパー
小さじ2
薬味ねぎ(小口切り)
2本
お好きなハーブ(刻む)
適量
レモン(くし形切り)
1/4個
薄切りのフランスパンのトースト
適量

作り方

  1. サーモンに塩、コショーする。フライパンの底にアルミホイルを敷き、茶葉とグラニュー糖を混ぜて広げる。
  2. 網にサーモンをのせてフライパンにセットし、蓋をして強火にかけ、煙が出てきたら、弱火にして7分程スモークする。
  3. 火を止めて3分程そのまま置き、蓋をあけて取り出し、器に盛る。
  4. 3にマヨネーズをかけ、ゆでたまご、レッドオニオン、あればケッパー、薬味ねぎ、お好きなハーブを散らし、レモンと、フランスパンのトーストを添える。
    ※混ぜ合わせながら、トーストにのせていただく。

ワンポイントアドバイス

※フライパン燻製をIHで行う際のポイントと注意点
IHクッキングヒーターはガス火に比べて鍋底の温度が上がるまでに少し時間がかかります。燻煙が出るまではIHの火力を「中」〜「強」にして様子を見、煙が出始めたら「弱」〜「中」に落としてじっくり燻すのがコツです。
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