ターキッシュエッグ風
1人分
約290kcal
塩分1人分
約1.6g
調理時間
約15分
※材料は2人分です。
※調理時間にヨーグルトの水きり時間は含みません。
※カロリー、塩分にパンの分は含みません。
- 水きりしたヨーグルトに塩、おろしにんにく、ハーブを混ぜて器に盛り、上に温泉たまごをのせる。
- フライパンにオリーブ油、バター、カレー粉、一味唐辛子を入れて熱し、1に回しかける。
- あればお好みのハーブを散らし、トーストしたパンを添える。たまごを崩してソースとパンに絡めながらいただく。
