キーワード検索
検索
「誕生日」「朝食」などのシーンや時期、「白だし」
「りんご」などの素材名から検索可能です
ジャンルから選択
ジャンルから選択
おすすめ料理
肉料理
魚料理
野菜料理
デザート
選択肢を解除
カロリーから選択
カロリーから選択
100kcal未満
100~199kcal
200~299kcal
300~399kcal
400~499kcal
500kcal以上
選択肢を解除
調理時間カロリーから選択
調理時間から選択
10分未満
10分~19分
20分~29分
30分~59分
60分~
選択肢を解除
鮭とふわふわたまごのスープごはん
1人分
約
253
kcal
塩分1人分
約
2.7
g
調理時間
約
10
分
※材料は2人分です。
E-WA!ロシア産塩紅鮭
1切
水
カップ2
E-WA!鶏がらスープ
大さじ1
おろし生姜
少々
E-WA!こだわりたまご(溶く)
1個
ご飯
200g
薬味ねぎ(小口切り)
少々
鮭は焼き、骨を除いてほぐす。
鍋に水、鶏がらスープ、おろし生姜を煮立て、溶きたまごを流してふわっとしたら火を止める。
器にご飯を盛り、2をかけ、1と薬味ねぎを散らす。
ページトップへ