美味食彩

キーワード検索
検索

「誕生日」「朝食」などのシーンや時期、「白だし」
「りんご」などの素材名から検索可能です

絞り込み検索

monthピーマン入りたまご焼き

1人分

約141kcal

塩分1人分

約1.3g

調理時間

約10分

※材料は2人分です。

朝ごはんで野菜を摂ろう！
塩昆布で味付け簡単！

E-WA!こだわりたまご
3個
E-WA!こだわり野菜ピーマン(粗みじん切り)
2個
塩昆布
8～10g
ごま油
適量

作り方

  1. ボウルに、たまごを溶きほぐし、ピーマン、塩昆布を加えて混ぜ合わせる。
  2. たまご焼き器にごま油を引き、1を数回に分けて流し入れ、巻きながらたまご焼きを作る。
  3. 取り出してお好みの大きさに切り分ける。

ワンポイントアドバイス

ページトップへ