美味食彩

month玉ねぎの和風チーズ焼き

1人分

49kcal

塩分1人分

0.6g

調理時間

10

※材料は2人分です。

朝ごはんで手軽に野菜を摂ろう!パンにも、ごはんにも!

玉ねぎ(1〜1.3cm厚さの輪切り)
2枚
白だし
小さじ2(1枚あたり、小さじ1ずつ)
ミックスチーズ
適量
かつおぶし
適量

作り方

  1. 耐熱容器に1〜1.3cm厚さの輪切りにした玉ねぎ2枚を入れ、白だしを小さじ2(1枚あたり、小さじ1ずつ)回しかけ、ラップをして500Wの電子レンジで2分程加熱する。ラップを外し、玉ねぎの上にミックスチーズ適量をのせ、トースターで焼く。焦げ目がついたら取り出し、器に盛り、かつおぶし適量をのせる。

ワンポイントアドバイス

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