スパイシークリームピラフ
1人分
約751kcal
塩分1人分
約3.1g
調理時間
約15分
- 玉ねぎはみじん切りにし、きゅうりはスティック状に切ります。
- フライパンにサラダ油としょうが、赤唐辛子を加えて熱し、香りが立ったら1の玉ねぎを入れて炒めます。
- 玉ねぎが透き通ったら、ひき肉を加えて色が変わるまで炒め、ウスターソースとカレー粉で味つけし、ご飯を加えて全体を混ぜながら炒めます。
- 小鍋に水を煮立て、ホワイトソースを加えてなめらかになるまで混ぜ、器に盛った3にかけます。
- 4にパセリをふり、サニーレタス、きゅうり、ミニトマトを添えます。
