美味食彩

monthレンチンで楽々マグカップリゾット

献立

1人分

574kcal

塩分1人分

2.6g

調理時間

5

※材料は1人分です。
※牛乳はE-WA!低温殺菌牛乳を使用しています。
※たまごはE-WA!たまごを使用しています。

カップに材料を入れてレンジでチン!
びっくりするほど簡単で美味しいメニュー。
ぜひお試しあれ!

ご飯
茶碗1杯
牛乳
カップ1/2
ロースハム(1cm角に切る)
1枚
コンソメの素【顆粒】
小さじ1
あらびき黒コショー
少々
たまご(溶く)
1個
ミックスチーズ
適量
バター
8g
たまご【卵黄】
1個
パセリ(みじん切り)
少々

作り方

  1. 大き目のマグカップにご飯、牛乳、ハム、コンソメの素、黒コショーを入れ、溶きたまごをかけてよく混ぜる。
  2. 1.にミックスチーズを散らしてバターをのせ、レンジで2分程加熱し、卵黄をトッピングし、パセリを散らす。

ワンポイントアドバイス

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