1人分

約187kcal

塩分1人分

約0.5g

調理時間

約10分

※材料は2個分です。
※お好みで中に具を入れたり、海苔を巻いたりしましょう。

1. 手を水で少し濡らし、指3本で塩をひとつまみし、両手に広げる。
2. 温かいご飯茶碗に軽く1杯分を、手にのせ、手のひらで軽くご飯をまとめる。
3. 右手を山にしておむすびの角を作り、左手でおむすびの底を作る、という気持ちで、数回ご飯を回転させながら力を入れすぎないようにしつつ、美しい三角形ににぎる。