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1人分
約167kcal
塩分1人分
約1.8g
調理時間
約25分
※材料は2人分です。 ※れんこんは5~8mm幅の輪切りにします。
歯を丈夫にする栄養素を含む、しらすとマッシュルームを組み合わせてレンコンの上に。 おつまみや軽食にもどうぞ。