美味食彩

month缶詰3つスープ(カットトマト缶、さば缶、ミックスビーンズ缶)

献立

1人分

305kcal

塩分1人分

2.2g

調理時間

10

※材料は2人分です。
※調理時間、カロリー、塩分にはお好みのサラダは含みません。

3缶で完成!簡単スープ
パスタを入れてもOK!

カットトマト【缶詰】
1缶
ミックスビーンズ【缶詰】
1缶
さば水煮【缶詰】
1缶
カップ1
コンソメの素【固形】
1個
オリーブ油
大さじ1
塩、コショー
各少々
パセリ(みじん切り)
適量
お好みでサラダ
適宜

作り方

  1. 鍋にカットトマト、水、コンソメの素を入れて煮立て、ミックスビーンズ、さば水煮を少しほぐしながら加え、ひと煮する。
  2. オリーブ油を加えて塩、コショーで味を調え、器に盛り、パセリをふる。お好みでサラダを添える。

ワンポイントアドバイス

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