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ローストチキン

1人分

約459kcal

塩分1人分

約1.8g

調理時間

約50分

※材料は4人分です。
※調理時間に下味、冷凍、解凍の時間は含みません。
※鶏モモ肉は塩＆オリーブで下味冷凍したものを使用します。

下味冷凍で味付けいらず
ごちそうチキンが焼くだけで完成！

鶏モモ肉: 2枚分

バレイショ(1cmの輪切り): 2個

玉ねぎ(くし形切り): 1個

マッシュルーム: 1パック

ニンニク(半分に切る): 2片

ミニトマト(ヘタを除く): 8個

お好みのハーブ: 適宜

耐熱容器に、バレイショ、玉ねぎ、マッシュルーム、ニンニク、鶏モモ肉、ミニトマトの順に入れ、漬け汁とハーブを回しかける。
あらかじめ230℃に熱したオーブンで40～45分焼く。お好みのハーブを散らす。

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