かぼちゃとベーコンのキッシュ
1人分
約462kcal
塩分1人分
約1.8g
調理時間
約45分
※材料は2人分です。
※調理時間は目安です。ご家庭の調理器具によって調整してください。
- かぼちゃは5ｍｍ幅のいちょう型に切り、玉ねぎは薄切り、ベーコンは短冊切りにします。
- 耐熱容器にかぼちゃ→玉ねぎ→ベーコンの順に2～3度繰り返して重ね、混ぜ合わせたＡを流し入れ、ピザ用チーズを散らします。
- 230℃に予熱したオーブンで15～20分焼きます。（表面のチーズが溶けて焼き色がつくのが目安）
小さめの耐熱容器に一人分ずつ盛りつけて焼けば、取り分けることもなくお手軽です。その場合は焼き時間を短めに調整してください。