1人分

約288kcal

塩分1人分

約2.7g

調理時間

約15分

※材料は4人分です。
※調理時間に漬けこみ時間は含みません。
※塩分は漬けダレが20％残る想定です。
※手羽先は骨と身の間に包丁目を入れます。
中華ドレッシングは市販品を使用しています。

1. 手羽先に塩、コショーをして保存袋に入れ、中華ドレッシングカップ1/4を入れて揉み込み、30〜40分漬け込む。
2. バットなどに中華ドレッシングカップ1/2と薬味ねぎを入れて混ぜ合わせる。
3. 1.の手羽先の汁気をきって、グリルでこんがりと焼き上げ、2.に入れて絡めてから器に盛る。