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1人分
約164kcal
塩分1人分
約1.6g
調理時間
約10分
※材料は2人分です。 ※豆腐はE-WA！九州産フクユタカ大豆絹豆腐を使用しています。 ※なすの浅漬けは水気を絞って細かく刻みます。
大豆の鉄分、白菜のビタミンC、かにかまの良質なタンパク質でヘルシーに。 なすと豆腐のポリフェノールで暑い夏に負けない。
漬物の彩りやっこ（2種）
