「追いがつおつゆ」でポークチャップ
1人分
約441kcal
塩分1人分
約2.6g
調理時間
約15分
※レシピ提供：株式会社Mizkan
※表示の材料は2人分です。
※熱量・塩分に付け合わせは含みません。
- 玉ねぎは１cm幅のくし形切りにします。＜調味料＞は混ぜ合わせます。
- フライパンにサラダ油を熱して豚肉を焼き、表面にうっすら焼き目がついたら、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒めます。余分な油をキッチンペーパーでふき取り、＜調味料＞を加えてとろみがつくまで炒め、からめます。
- お好みの付け合わせとともに、盛りつけます。
フライパンに＜調味料＞を加えた後は、焦げやすいので注意して炒めてください。とろみが出て具材に程よく絡めば完成です。