美味食彩

month豚しゃぶ納豆ののっけそば

献立

1人分

約625kcal

塩分1人分

約2.8g

調理時間

約20分

いつものそばを豚しゃぶ納豆でひと工夫。
あっさりめんつゆベースに豚しゃぶ納豆がよく合います。

おおば
10枚
納豆(ひきわり又は小粒)
2パック
めんつゆ(ストレート)
300ml
梅肉
大さじ1
わさび
小さじ1
料理酒
大さじ1
塩
小さじ1
豚肉しゃぶしゃぶ用
約300g
そば
4束
すりごま
適量

作り方

  1. おおばはせん切りにします。Aを混ぜ合わせておきます。
  2. 鍋に湯1ℓ(分量外)を沸かして料理酒と塩を入れ、豚肉を加えて色が変わればザルに上げ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。そばは表示通りにゆでて流水で洗い、水気をきっておきます。
  3. 器にそばを盛りつけ、豚肉をのせてAを回しかけ、すりごまを振り、おおばを天盛りにします。

ワンポイントアドバイス

豚肉はゆですぎると固くなりパサつきやすくなるので、ゆですぎに注意しましょう。ザルに上げた後は、表面が乾かないようにラップなどで覆っておきましょう。
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