レシピ詳細(水なすとトマトのチキンサラダ)|美味食彩|平和堂のWEB COOKING CARDメニュー

キーワード検索

検索

「誕生日」「朝食」などのシーンや時期、「白だし」
「りんご」などの素材名から検索可能です

水なすとトマトのチキンサラダ

1人分

約109kcal

塩分1人分

約3.6g

調理時間

約10分

※水なすの漬物は一口大にさいておきます。
※サラダチキン1パックは120gです。
※スタッフドオリーブは半分に切っておきます。
※白ワインビネガーはミツカンオイルとかけるVINEGAR Style【白ワインビネガー＆ハーブ】を使用しています。

１日分のオメガ３が摂れるアマニ油とハーブ香るビネガーで夏野菜をおいしく！

水なすの漬物: 1個

トマト（乱切り）: 1個

レタス（一口大にちぎる）: 1/4玉

サラダチキン（一口大にさく）: 1パック

スタッフドオリーブ: 6個

生姜（細切り）: 1片

バジル（粗くちぎる）: 適量

白ワインビネガー: 小さじ4

日清アマ二油: 小さじ4

ボウルに水なす、トマト、レタス、サラダチキン、スタッフドオリーブを入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
1に生姜、バジルを散らし、ミツカンオイルとかけるVINEGAR Style【白ワインビネガー＆ハーブ】と日清アマ二油を回しかける。

ページトップへ