美味食彩

monthトマトとモッツァレラのハートサラダ

献立

1人分

164kcal

塩分1人分

0.5g

調理時間

15

丁寧に盛りつけて見た目も可愛いハート型に!
モッツァレラチーズはトマトと相性抜群です。

トマト
2個
モッツァレラチーズ
大1個
スナップえんどう
8個
キウイフルーツ
1個
ベビーリーフ
適量
お好みのドレッシング
適量

作り方

1.下ごしらえをする

  1. トマトとモッツァレラチーズは半分に切って半分は薄切り、もう半分は1cmの角切りにします。スナップえんどうは塩ゆで(分量外)して筋を取ります。キウイは5mm幅に輪切りし、型抜きします。

2.盛りつける

  1. トマトとモッツァレラチーズをハートの形になるように盛りつけ、ベビーリーフ・スナップえんどうもバランスよく盛りつけ、キウイを散らします。お好みのドレッシングを添えます。

ワンポイントアドバイス

トマトとモッツァレラチーズはなるべく薄く切るときれいに形づくりやすくなります。添える野菜は、お好みでアレンジしてもOKです。
ページトップへ