筍とサラダチキンのバジル和え
1人分
約90kcal
塩分1人分
約1.2g
調理時間
約10分
※筍(水煮)は1.5cm角に切っておきます。
※筍(水煮)1/2個は約100gの分量です。
※いんげん豆は3cmの長さに切っておきます。
※サラダチキンは手で割いておきます。
※ミニトマトは半分に切っておきます。
※バジルソースはキユーピーイタリアンテバジルソースを使用しています。
- 筍といんげん豆は下ゆでしておく。
- ボウルに1、サラダチキン、ミニトマトを入れ、キユーピーイタリアンテバジルソースと粉チーズを加えて和え、塩、コショーで味を調える。
