美味食彩

monthたまごのせ豚しゃぶねぎ丼

献立

1人分

約766kcal

塩分1人分

約2.0g

調理時間

約30分

しょうがとにんにくがきいた豚しゃぶがとろ〜り温泉たまごでまろやかに。

豚肉バラしゃぶしゃぶ用
約300g
白ねぎ
2本
薬味ねぎ
2本
しょうゆ
大さじ2
料理酒
大さじ2
みりん
大さじ2
鶏ガラスープの素
小さじ2
水
大さじ4
すりおろしにんにく
1片分
すりおろししょうが
1片分
ごま油
大さじ1
温かいご飯
4膳
もみのり
少々
温泉たまご
4個

作り方

  1. 豚肉は食べやすい大きさに切ります。白ねぎは1cm幅の斜め切りにします。薬味ねぎは小口切りにします。Aは合わせておきます。
  2. お湯を沸かして料理酒少々(分量外)を加え、弱火にし、1.の豚肉を広げてサッと入れてザルにあげ、水気をきります。
  3. フライパンにごま油を熱し、白ねぎを入れて中火で炒めます。しんなりしてきたら水気をきった豚肉とAを加えて炒めます。
  4. 丼にご飯をよそい、もみのりをのせ、3.の白ねぎと豚肉を盛りつけます。温泉たまごをのせ、薬味ねぎを散らします。

ワンポイントアドバイス

2.で豚肉をゆでて豚肉の余分な脂を落とし、3.で炒めるので、2.の時点で火が通っていなくても大丈夫です。
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