ハッシュドビーフドリア
1人分
約660kcal
塩分1人分
約4.4g
調理時間
約30分
- 牛肉は適当な大きさに切って塩、コショーし、玉ねぎとマッシュルームは薄切りにし、グリンピースはザルに上げて水気をきります。
- フライパンにバターとサラダ油を熱し、1の牛肉、玉ねぎ、マッシュルームを炒め、水を注いで煮立ててアクをとり、ビーフシチューの素を加えて中火で15分程煮込み、グリンピースを加えて仕上げ、塩、コショーで味を調えます。
- 耐熱容器にご飯を入れてバターをのせ、ラップをして電子レンジに2分程かけ、塩とパセリのみじん切りを加えて混ぜ合わせます。
- グラタン皿に3のご飯を器の半分まで詰め、2のソースを流し、ミックスチーズをのせて250℃のオーブンで5分程焼き、表面がこんがり焼けたら、パセリのみじん切りを振っていただきます。
