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たらと水菜の山芋グラタン

1人分

約291kcal

塩分1人分

約3.4g

調理時間

約25分

※材料は、2人分です。

チーズ風味で、子どもたちにも大人気！
すりおろした長芋をホワイトソース代わりに使った胃腸にやさしいグラタンです。

たら: 2切

ミックスチーズ: 60g

味噌: 大さじ2

水菜(ザク切り): 1/2束

酒: 少々

長芋(皮をむいてすりおろす): 200g

ボウルに長芋、味噌を混ぜ合わせる。
グラタン皿にたらを入れ、酒をふってラップをかけ、電子レンジで2分加熱し、水気をきる。
2に水菜を加えて1をかけ、ミックスチーズを散らし、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

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