かまぼこアレンジ
1人分
約105kcal
塩分1人分
約2.7g
調理時間
約15分
- かまぼこは2cmの幅に切り、切り込みを入れます。おおば・スライスチーズ・きゅうり・ミニトマトは適当な大きさに切っておきます。
- 一つ目はおおばと明太子、
二つ目はスライスチーズとキムチ、
三つ目はきゅうり・スモークサーモン・レモン、
四つ目はきゅうりとミニトマトをはさみます。 - 2.をバランスよく器に盛りつけ、余白にベビーリーフを飾ります。
具材の組み合わせはいろいろとアレンジができます。お好みでマヨネーズや粒マスタードなどを添えてもよく合います。