じゃこチーズせんべい
1人分
約67kcal
塩分1人分
約0.9g
調理時間
約10分
※調理時間は目安です。ご家庭の調理器具によって調整してください。
- 耐熱皿などにオーブンシートを広げ、ピザ用チーズを大さじ1ずつ丸く広げ（8枚分）、ちりめんじゃこと黒ゴマをのせます。
- 1.を500Wのレンジに入れて約2分加熱し、かつお節を振りかけてさらに約30秒加熱します。
- 2.が冷めたらオーブンシートから外します。
トースターで焼くとさらに香ばしくなります。