美味食彩

monthサーモンときのこの和風パスタ

献立

1人分

約550kcal

塩分1人分

約3.4g

調理時間

約20分

パスタソース
大さじ8
スパゲティ
320g
秋鮭
2切れ(約240g)
塩・コショー
各少々
ブナシメジ
1パック
エノキ茸
1袋
湯
3L
塩
30g
オリーブ油
少々
オリーブ油
大さじ1
大葉のせん切り
4枚分

作り方

  1. 鮭は皮を除いて一口大に切り、塩、コショーをします。ブナシメジとエノキ茸は石づきを落として小房に分け、エノキ茸は半分に切ります。
  2. 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩とオリーブ油を加え、スパゲティを入れてゆでます。
  3. フライパンにオリーブ油を熱し、1の鮭を入れて炒め、ブナシメジとエノキを加えて炒め合わせ、パスタソースを加えてあたためます。
  4. 2のスパゲティがゆで上がったら3のフライパンに入れ、ゆで汁を加えながら絡めて器に盛り、大葉のせん切りを天盛りにします。

ワンポイントアドバイス

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