ほっこりさつまいも ホットケーキ
1人分
約267kcal
塩分1人分
約1.2g
調理時間
約20分
※さつまいもは皮つき1cm角に切ります。
- さつまいもを耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで2～3分加熱し、冷ましておく。
- ボウルに味噌、砂糖、ヨーグルトを入れ、味噌が溶けるまでよく混ぜる。
- 別のボウルにホットケーキミックスと牛乳を入れてよく混ぜ、2、1の順に加えて混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油をひき、3を流し入れ、両面を焼く。
