すりおろしトマトそうめん
1人分
約407kcal
塩分1人分
約2.5g
調理時間
約15分
※材料のツナは汁気を切って大きめにほぐしてください。
※材料のリケンのノンオイルセレクティは玉ねぎいっぱいイタリアンを使用しています。
※材料のそうめんは袋の表示通りにゆでて冷水でしめ、ザルに上げて水気をきってください。
- トマト1個は小角切りにしてボウルに入れ、ツナを加え、リケンのノンオイルセレクティ玉ねぎいっぱいイタリアン50mlと混ぜ合わせる。
- 残りのトマトは別のボウルにすりおろし、リケンのノンオイルセレクティ玉ねぎいっぱいイタリアン100mlを混ぜ合わせる。
- 器にそうめんを盛り、周りに2のタレを流し、1をトッピングして大葉を散らす。
