美味食彩

month焼きなすとトマトの甘酢ドレッシング

献立

1人分

約139kcal

塩分1人分

約1.1g

調理時間

約15分

甘酒の自然な甘みとコクで素材の旨みがイキイキ

玉ねぎ(すりおろす)
1/4個
森永製菓 甘酒
1/4カップ
酢
大さじ1
オリーブ油
大さじ1と1/2
塩、コショー
各少々
オリーブ油
大さじ2
なす(1.5cmの輪切り)
3本
トマト(乱切り)
2個
大葉(粗みじん切り)
8枚

作り方

  1. ボウルに玉ねぎとAを入れて、泡立て器で混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  2. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、なすをこんがりと焼く。
  3. 別のボウルに2のなす、トマト、大葉の半量を加えて混ぜ合わせて器に盛り、1のドレッシングをかけ残りの大葉を散らす。

ワンポイントアドバイス

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